一男一女结伴徒步野马海子，迷路后“幸运”的偶遇有轨迹的其他驴友，本以为是天降救星，可他们怎么也没想到，拼命抓住的救命稻草，竟然将自己一步步引上绝路。
大山和大美是两名徒步爱好者，大美是第一次徒步野马海子，完全没有任何经验可言，但是大山却是二刷，也正是因为有过一次经验，让他对野马海子产生了错误认知，总觉得自己对这里轻车熟路，一点难度都没有，大美则完全相信大山的能力，导致两人对这一次徒步都缺乏了一丝敬畏。
野马海子是位于四川甘孜泸定县与康定市交界处，雅家埂垭口附近的高原湖泊，海拔在4020 米至 4050 米之间，徒步起点雪门坎，海拔在3865米左右，沿着沿马帮道或机耕土路缓慢上行，往返全程五六公里，全程爬升约200米，在户外圈被视为是入门级水平，但在“新手友好”的标签下，却暗藏多重风险，这条路线全程没有补给点、通信不畅，且山上天气突变，还有高原反应等风险。
然而，大山和大美两人却没有准备冲锋衣、保暖衣物，甚至连水和食物都没有带，包里就只有一台无人机和大美的半瓶温水，离线轨迹更是抛之脑后，就这样盲目的闯进了冬季12月末的高原深山中。
刚进山时，天气尚好，两人一路打卡拍照，一个半小时走了1.7公里，并成功抵达海子，当时湖面结了一层冰，还附着着一层薄薄的积雪，细碎的雪花慢悠悠落在冰湖上，远处的雪山被云雾裹上一层白边，眼前的画面像极了童话里的冰雪世界。在欣赏美景的过程中，他们遇到了三名正准备返程下撤的驴友，几人简单寒暄了几句，三名驴友在下午4点半离开继续下撤，离开前他们曾提醒大山和大美，雪很可能会下大，赶紧下山为好。可大山和大美却对冰湖飘雪恋恋不舍，于是便决定多呆半个小时，可两人不知道的是，就是这短短半个小时，山里的天气迅速恶化，原本淅淅沥沥的小雪，已经变成了漫天飞舞的鹅毛大雪，天也迅速暗下来，可两人却浑然不觉，玩到5点，才慢慢悠悠开始启程下撤。此时大雪伴随着狂风砸在脸上生疼，能见度迅速降低，原本清晰的下山小路，已经被厚厚的积雪彻底覆盖，两人这才慌了神，沿着记忆里的路线跌跌撞撞地往前走，可越走越偏，很快就彻底迷失在了密林里。
就在绝望之际，不远处的风雪中突然缓缓走出一道身影，大山定睛一看，是一个独自前行的驴友，只是这名驴友身穿已经洗的褪色发白的冲锋衣，头上的保暖帽帽檐压的极低，几乎看不到五官，大山下意识的以为是与他们一样因为暴风雪被困的驴友，心想一起结伴或许还有个照应，于是便走到驴友身前，将自己与大美的情况告诉了驴友，驴友声音沙哑，含糊不清的说了一句：我有轨迹。大山听了更是欣喜，刚想搭话一起结伴，驴友却转身继续前进，大山一时感觉莫名其妙，但来不及多想，两人像是抓住救命稻草一般，紧紧跟上了驴友的脚步。
奇怪的是，前面的驴友像是根本没有察觉到身后跟着两人一样，只顾着埋头拼命往前走，脚下的步伐越来越快，不知不觉，两人被驴友径直带入了一处陡峭的斜坡区域，一路上没有半点人类活动的痕迹，此时两人还觉得前面的驴友有轨迹，应该不会走错路，可当下至沟底后，他们惊悚的发现，眼前的石海早已被积雪掩埋，根本就无法判断深浅，就在两人还在小心翼翼摸索着怎么下脚时，前面的驴友却像是好不受影响，步伐依旧矫健，两人就这样眼睁睁看着驴友消失在茫茫风雪中。
大美吓得双腿发软，整个人止不住哆嗦，她拼命的大声呼救，可回应她的只有呼啸的狂风和漫天暴雪，连半分人声都没有。好在大山还尚有一丝理智，他立即停止前进，带着大美原路折返，离开这片危险的石海。走了大概半个小时，两人又回到了海子，此时天已经彻底黑下来，两人的体力也完全耗尽，雪还在不停的下，来时的脚印瞬间被掩埋，更糟糕的是，大美还出现了高反，头疼、胸闷，整个人状态非常差。
就在两人即将陷入绝境时，大山突然想起来在出发前，他打开了运动轨迹记录，准备下山后发朋友圈，如今却成了两人唯一生还的希望，两人按照轨迹路线，终于跌跌撞撞回到公路，此时大美正处于失温状态，整个人浑浑噩噩，即将虚脱，更绝望的是，由于路面结冰，返程的车频频打滑，原本半个小时的车程，走了2个多小时，才终于在晚上9点回到住处，大美赶紧喝了热水吃了药，才慢慢恢复过来。
劫后余生，两人都幡然醒悟，摒弃侥幸，对自然多一分敬畏，对生命多一分珍惜，平安回家，比什么都重要。
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